日本では、企業が実施することを義務とされている「健康診断」。
インドに来てからは、日本に一時帰国したタイミングで受診をしていたのですが、この度「インドで健康診断が受けられる」ということで、行ってみました。
本記事では、実際に行ってみてどうだったのかなどをご紹介します！
※本記事には検査室の写真などはありませんので、内観の雰囲気などを知りたい方は、中村ゆりさん（インドOL系YouTuber）や、ゆきんこさん（インドお役立ち情報チャンネル）など、取材に行かれた方の動画をチェックしてみてください！↓
NURAとは？
NURAは、世界最先端の医療機器やAI技術を活用した高精度の健康診断センターです。
2023年12月現在、インド国内にはグルガオン・ムンバイ・バンガロール・ハイデラバードの4ヶ所に健診センターがあります。
わたしはグルガオンにあるNURAさんで受診をしました！
使用している医療機器の多くは「FUJIFILM（富士フイルム）さん」で開発されたものです。
FUJIFILMさんの現地法人と、インドや中東で病院や診断センターをを経営する「DR. KUTTY’S HEARTHCARE」のジョイントベンチャーによる検診センターになっていて、検診内容やフローがとてもしっかりしているのが特徴です！
血液検査なども含め、検査当日に結果を知ることができ、トータルで約2時間ですべてを終えることができます。
NURAの健康診断で受けられる項目
- 身体測定
- 視力検査（視力・糖尿病性網膜症）
- 聴力検査
- 血液検査
- 【男性のみ】前立腺がん
- 血圧測定
- 心電図
- CTスキャン（肺・心臓・肝臓・腎臓・膵臓・胆嚢）
- 体組織（骨密度・内臓脂肪）
- 歯科検診（口腔がん）
- 大腸がん検査（便潜血検査）
- 【女性のみ】：マンモグラフィー検査（乳がん）
- 【女性のみ】：コルポスコピー検査（子宮頸がん）
NURAの健康診断では上記の項目が対象になっています。
料金は、男女ともに18,000ルピー（約32,000円）です。
「口腔がん」はインド人の中で発症率が最も高いがんであるため、日本では珍しい「口腔検査」が検査項目に含まれています！
健康診断の流れ
- 予約
- 事前問診票の記入
- 大腸検査キットの受け取り
- 検査へGO
- 検査結果を聞く
1. 予約
まずは予約です。公式サイトからオンラインで予約が可能です。
自分の受けたい場所（グルガオン・バンガロール・ムンバイ・ハイデラバード）を選択し、受けたいプランを選択します
健康診断を希望の場合は、1番上の「Nura Men/Nura Women」を選べばOKです！
「BOOK NOW」をクリックすると、カレンダーと時刻がでてくるので、空いている枠に申し込みをすれば完了です。
2. 事前問診票の記入
予約が完了すると登録したメールアドレス宛に「予約完了メール」が届き、その後「事前問診票の記入について」のメールが届きます。
事前問診票の回答はオンラインで行います。
英語ですが、健康診断前によく聞かれる質問ばかりなのでそこまで手間取ることもなく5分程で完了できました。（定期的に運動しているか・お酒は飲むか・気になる病気はあるか…など）
3. 大腸検査キットの受け取り
予約完了後、大腸検査キットの受け取りを行います。
自宅の郵送もしくはNURAで受け取りができ、わたしは直接訪問して受け取りました。
受付で予約完了メールを見せたらスムーズに受け取ることができました！
当日の朝に取るのが理想ですが、厳しい場合は前日・前々日あたりに取ってもOKとのことでした（※その場合は冷暗所での保管が必要です）
もし検査直前に取れなかった場合は、後日対応もしてもらえるとのことでしたので、その旨を担当の方にお伝えください！
4. 検査へ
検査当日になったら、直接NURAセンターへ行き、同意書にサインをしたら検査が開始されます。
NURAの健康診断は、事前の食事制限なしで受けることができるので、当日は行くだけでOKです。
- NURAで受付
- 同意書にサイン
- 着替え
- 尿検査
- その他の検査
ざっくりした流れはこんな感じ。
女性用更衣室と女性のみの検査（マンモグラフィー・コルポスコピー）は別フロアでの検診になりますが、男女共通の検査については、男女同じフロアでの検診になります。
特に検診に順番はなく、空いているものからどんどん案内してもらえるので、検診自体はとてもスムーズに終えることができました。
女性の方が検査項目が多い分、男性と比べて少しだけかかる時間は長いですが、それでも検査開始から検査終了までは1時間半程で終わりました！
5. 検査結果を聞く
全ての検診が終わったら、着替えをして、受付フロアで検査結果の説明を聞きます。
先生が1つ1つ丁寧に説明をしてくださり、聞きたいことなども尋ねると丁寧に回答してもらえます。
（※ご夫婦で一緒に参加された場合、結果を聞くのを一緒にするか別にするか選択できます！）
レポートはサイト上にPDFでアップロードもされるので、自分の検査結果をいつでも確認することもできます！
結果は後日郵送みたいなものが一般的だと思っていたので、検査後そのまま結果も知ることができるスピード感にはとても驚きました！
結果の見方
結果はざっくり4段階に分けられていて、各項目のページでより詳細の結果を見ることができます。
- A：Normal – No abnormality detected（異常なし）
- B：Mild abnormality – No further action required currently（軽度の異常）
- C：Observation required – Refer to recommendations（要観察）
- D：Action required – Refer to recommendation（要治療）
わたしは元々貧血気味なのもあってか、毎年引っかかっている血液検査が今年もB、またコレステロール値が若干高めでBという結果でした。
それ以外の項目はAだったので自分でもびっくりでした
（夫はインドに来てからだいぶ太ったのもあってか、指摘されている箇所がちらほら…苦笑）
結果の冊子は英語ですが、イラストも書かれていてわかりやすくなっています！↓
ちなみに、お腹まわりや全身の脂肪の割合、CTスキャンの結果なども見ることができるので、今ついている落とすべき脂肪や、肺の汚れ具合なども自分で見ることができます。
外にいるだけでタバコを吸っているのと変わらない空気の汚さとかいうニュースも見かけるインドで、肺が汚れていないかチェックできるのは嬉しいです…！
（個人的に脂肪まわりの結果はダイエットへのモチベーションになりました）
おわりに：インドで健康診断を受けてみて
NURAは、インドに住んでいる方にはぜひ利用してほしい検診センター！
思ったより結果はよくてホッとしました。とはいえ、健康状態を知っておくことはとても大切だなあと感じました。
これまでは、健康診断を受けてから日にちが経ってから結果が届くので、よっぽど悪い症状がない限り「ふーん…まあ、特に問題なしか～」くらいの感覚で結果を読んでいましたが、NURAでは検査後その場で説明込で結果を知ることができ、具体的にするべきこと（運動を増やす・食生活の見直しなど）を教えてもらえるので、より自分の健康に対して考えるきっかけにもなりました。
先生から、普段料理に使用しているサラダ油の種類を変えてみてというアドバイスを受け、早速購入しました
やっぱり「健康第一」なので、定期的な検診の重要さを改めて知ることができました。
とくに、日本では基本プランに含まれていることがほとんどない「体組織」や「CTスキャン」では、骨密度や内臓脂肪、各内臓の状態などを知ることができたのはかなり貴重な経験でした。
何事も早期発見が大切なので、自覚症状がない方でもぜひNURAで定期検診を受けてみてはいかがでしょうか？
NURAグルガオンには日本人スタッフの方が常駐しています！
中村ゆりさん・ゆきんこさんの動画にも登場していましたが、今回わたしが訪れたNURAグルガオンには、日本人スタッフの方が常駐しています！
検診中や検査結果の説明は英語ですが、希望すればその場で通訳もしてもらえるので、英語に自信がない…というわたしでも安心して受けることができました。
インドにいながら日本語で相談ができるというのはやはりありがたいですね。
施設情報
| 施設名 | NURA – Ai Health Screening Center Gurugram |
|---|---|
| TEL | +91 7353494949 |
| メール | hello@nura.in |
| 住所 | Plot No. 4P, Golf Course Rd, Sector 43, Gurugram, Haryana, India |
| 公式SNS | 公式サイト |